çağlabyk's Journal, 10 March 2021

1 haftadır çok kötü beslendim ödem atmak için neler yapabilirim😔
143.3 lb Lost so far: 52.9 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.
gaining 2.7 lb a week

6 Supporters    Support   

Comments 
Güzelim ben dukan birası yaptım. Felaket tuvalete çıkarıyor ödem attırıyor tadı mükemmel olmasa da  
10 Mar 21 by member: merrveell
Bol su iç kardiyo yap protein ağırlıklı beslen.. Ihlamur ada çayı gibi deüretik çaylar içebilirsin 
10 Mar 21 by member: leonidas.48
Bira içemem annem izin vermez😔😔 
10 Mar 21 by member: çağlabyk
Çağla fjjadıjaıdmaks adı dukan birası. İçeriği su elma maden suyu limon yeşil çay  
10 Mar 21 by member: merrveell
Kiraz sapı çayı da efsane  
10 Mar 21 by member: merrveell
Bakayım dediklerinizin hepsine pazartesiye kadar atmam lazım bu ödemi çok teşekkür ederim😊 
10 Mar 21 by member: çağlabyk
Hı o zaman yapayım ben dukan birasını😂 
10 Mar 21 by member: çağlabyk
Rica ederim fıstık  
10 Mar 21 by member: merrveell
🤗🤗🤗 
10 Mar 21 by member: çağlabyk
Su sadece su, içine ekleyecek herşey aroma etkisi sadece. 3 litre su ve sıfır karb alman lazım . 1 gr karb. 3 gr su tutar vücutta. 1 gr protein ise 1 gr su. 
10 Mar 21 by member: Okan Svs
Sıfır karbı öneren öneri vermeyi bıraksın 
10 Mar 21 by member: sosayağyakıyor
2 gün detoks için sorun oluşturmaz, detoks soruyor, böyle dik cvp verme tavsiyemdir  
10 Mar 21 by member: Okan Svs
Niye dava mı açacaksın bunada :D 
10 Mar 21 by member: sosayağyakıyor
Fasülye yesem bile illaki biraz karb gelecektir tambuğday da olsa ekmeği falan keseceğim 3 günlük tekrardan teşekkürler herkese😊 
10 Mar 21 by member: çağlabyk

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



çağlabyk's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.