Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2021
|
131.6 lb
Lost so far: 9.5 lb.
Still to go: 28.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 March 2021:
|
1487 kcal
|
Fat: 65.28g | Prot: 74.98g | Carb: 155.34g.
Breakfast: Магнит Банан, Кофе с Молоком и Сахаром, Fish House Форель, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебодар Батон Европейский. Lunch: Чай, Русский аппетит Хреновина, Огурец (с Кожурой), Maggi Гречка по-Купечески . Dinner: Чай, Картофель Отварной, Тефтели. Snacks/Other: Merci Шоколадные Конфеты. more...
|
gaining 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
..*Alina*..'s weight history
|