Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2021
|
137.6 lb
Lost so far: 17.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 10 March 2021:
|
1802 kcal
|
Fat: 61.82g | Prot: 140.40g | Carb: 171.07g.
Breakfast: Бананы, Mr. Djemius Rocky Muffin Маковый, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Myprotein Протеин. Lunch: Финик, Киви, Сырники с Изюмом, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Помело. Dinner: 4 Сезона Овощная Смесь Мексиканская, Яйцо, Мегамарт Авокадо. more...
|
losing 35.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alenabgk's weight history
|