Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2021
|
95.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 March 2021:
|
2530 kcal
|
Fat: 92.61g | Prot: 105.02g | Carb: 320.91g.
Breakfast: Петрушка, Козуб Пластівці 9 Злаків+Льон, Хлебодар Лаваш Армянский, Конфеты из Молочного Шоколада, Яичный Белок, Яичный Желток, Сыр из Козьего Молока, Булочка с Маком. Lunch: БКК Лаваш Армянский, Now Foods Omega 3, Белоцерковский Масло Сливочное, Для Вас Хлебцы Классические, Veladis Икра Трески, Ферма Сыр Плавленный Янтарь, Хлебодар Лаваш Армянский, Hokkaido Club Соевый Соус Классический, Санта Бремор Морская Капуста Маринованная, Белый Рис (Длиннозерный). Dinner: Премія Фундук Смажений, Magnetic Czekolada Biała, Славия Кефир 2,5%, Schogetten Popcorn And Caramel, Своя Линия Молоко Згущене Варене Іриска, Lekorna Вафельные Коржи для Торта, Шпинат, Сто Пудов Рисовая Мука, Своя Линия Мука Цельнозерновая, BILLA Сулугуни, Своя Линия Творог Обезжиренный , Эко Разрыхлитель, Белоцерковский Масло Сливочное, Ферма Сыр Плавленный Янтарь, Кинза. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
angel_ll_'s weight history
|