Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2021
|
135.1 lb
Lost so far: 6.0 lb.
Still to go: 9.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 March 2021:
|
2046 kcal
|
Fat: 51.93g | Prot: 146.15g | Carb: 246.44g.
Breakfast: Крупская Конфеты Ленинградские, Белебеевский Сыр Белебеевский, Станция Молочная Сливочное Масло, Роскар Яйца Куриные, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый, Ясно Солнышко Овсянка с Курагой. Lunch: Салат с фасолью по-гречески 145гр, Рулетики из Грудки с Черносливом и Курагой. Dinner: Голден Яблоко , Белебеевский Сыр Белебеевский, Мясная Ферма Рулет Филейный, Геркулес Хлеб Зерновой. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго-Клубника, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Магнит Креветки Королевские, Салат с фасолью по-гречески 145гр. more...
|
losing 0.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
StrokinaIrina's weight history
|