Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2021
|
112.7 lb
Lost so far: 19.6 lb.
Still to go: 6.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 March 2021:
|
1303 kcal
|
Fat: 62.00g | Prot: 93.58g | Carb: 92.41g.
Breakfast: Лакомка Семечки, Верес Икра Кабачковая Экстра, Злагода Брынза 30%, Овостар Белок Яичный, Розумний Вибір Гречка. Lunch: Kuhne Бальзамический Соус, Маринадо Огурец Маринованный, Фасоль Стручковая, Морковь на Пару, Цветная Капуста, Дорадо, Жменька Рис Нешлифованый. Dinner: Лакомка Семечки. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
yuliya.korchynska's weight history
|