Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2021
|
138.0 lb
Lost so far: 69.4 lb.
Still to go: 12.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 March 2021:
|
1219 kcal
|
Fat: 63.85g | Prot: 60.12g | Carb: 95.57g.
Breakfast: Домик в деревне Сливки 20%, Яйцо Куриное, Белебеевский Сыр Гауда Экстра, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Ясно Солнышко Геркулес, Vici Лосось Слабосоленый, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Dinner: Магнит Банан, Белебеевский Сыр Гауда Экстра, Велес Карбонад Боярский, Домик в деревне Сливки 20%. more...
|
losing 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Лика Джачвлиани's weight history
|