Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2021
|
119.9 lb
Lost so far: 12.3 lb.
Still to go: 119.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 March 2021:
|
1427 kcal
|
Fat: 62.45g | Prot: 47.99g | Carb: 159.77g.
Breakfast: ВкусВилл Драники Картофельные. Lunch: Перекресток Каша Гречневая с Жареным Луком и Грибами. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Долмио Традиционный Итальянский Соус, ВкусВилл Биточки Куриные с Цукини с Овощами, ВкусВилл Драники Овощные. Snacks/Other: Lavazza Кофе (Молотый) с Сахаром и Сливками (10%), Макдоналдс Сахар, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%. more...
|
losing 8.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ikona85's weight history
|