Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2021
|
113.5 lb
Lost so far: 18.7 lb.
Still to go: 7.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 March 2021:
|
1768 kcal
|
Fat: 101.07g | Prot: 93.00g | Carb: 127.99g.
Breakfast: Сильпо Мандарин, Лакомка Семечки, Цветная Капуста, Злагода Брынза 30%, Лакомка Семечки, Верес Икра Кабачковая Экстра, Куриная Грудка Отварная, Розумний Вибір Гречка. Lunch: Лакомка Семечки, Верес Икра Кабачковая Экстра, Цветная Капуста, Куриная Грудка Отварная, Розумний Вибір Гречка. Snacks/Other: Лакомка Семечки, Яблоко Семеринка. more...
|
losing 27.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
yuliya.korchynska's weight history
|