Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2021
|
94.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 March 2021:
|
2508 kcal
|
Fat: 78.56g | Prot: 95.92g | Carb: 353.84g.
Breakfast: Красный Бархат, БКК Сушки Ванильные Флора, Сто Пудов Сахарная Пудра, Своя Линия Вишня без Косточки, Сильпо Банан, Молокія Йогурт Білий Густий 1,6%, Своя Линия Овсяные Хлопья. Lunch: Сыр из Козьего Молока, Яичный Белок, Now Foods Omega 3, Поджаренный Ржаной Хлеб, Для Вас Хлебцы Классические, Белоцерковский Масло Сливочное, Цветная Капуста, Желтая Зимняя Тыква. Dinner: Золотой Резерв Янтар, Поджаренный Ржаной Хлеб, БКК Сушки Ванильные Флора, Эко Кокосовая Стружка, Сильпо Банан, БКК Лаваш Армянский, Яблоко, Премия Мёд Липовый, Молокія Йогурт Білий Густий 1,6%, Творог 9%. Snacks/Other: Имбирь, Лимонный Сок, Пирятин Сыр Король Сыров, Приправка Панировочные Сухари, Indykpol Сосиски Индюшиные, БКК Лаваш Армянский. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
angel_ll_'s weight history
|