Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2021
|
124.3 lb
Lost so far: 36.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 March 2021:
|
2025 kcal
|
Fat: 102.55g | Prot: 138.33g | Carb: 137.31g.
Breakfast: Голден Яблоко , Куриные Крылышки с Кожей , Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Пан Запекан Куриный Бульон. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Овсяное печенье, Пан Запекан Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Булочные Вольчека Шоколадный Чизкейк. Snacks/Other: Оливковое Масло, Пекинская Капуста, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Голден Яблоко . more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elina-12.00.09's weight history
|