Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2021
|
143.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 March 2021:
|
1599 kcal
|
Fat: 63.57g | Prot: 51.88g | Carb: 212.31g.
Breakfast: Кунжутное Масло, Яблоко Зеленое, Геркулес Овсянка. Lunch: Перекресток Варенье Вишневое, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Чай, Говядина Отварная, Макароны Отварные. Dinner: Рафаэлло Рафаэлло Малина, Черноголовка Дюшес, Черноголовка Дюшес, Зеленый Чай, Макдоналдс Макчикен, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный). more...
|
losing 3.6 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Анна Андреевна К.'s weight history
|