Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2021
|
140.2 lb
Lost so far: 60.0 lb.
Still to go: 12.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 March 2021:
|
1581 kcal
|
Fat: 86.60g | Prot: 110.74g | Carb: 101.66g.
Breakfast: Galbani Сыр Моцарелла, Каша пшенная с тыквой. Lunch: Eco Botanica Зефир, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Магнит Винегрет Классический , Седьмой континент Говядина Отварная. Dinner: Orion Чокопай, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Магнит Капуста Белокочанная, Магнит Винегрет Классический , Седьмой континент Говядина Отварная, Рыбный суп на сливках. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Galka Klipert's weight history
|