Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2021
|
156.3 lb
Lost so far: 20.9 lb.
Still to go: 24.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 March 2021:
|
1409 kcal
|
Fat: 56.73g | Prot: 132.88g | Carb: 83.45g.
Breakfast: Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана. Lunch: Имбирь Маринованный, Пекинская Капуста, Куриное Филе Вареное. Dinner: Грецкие Орехи, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Фрегат Тунец Консервы, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Яблоко, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Вкус Мая Хлебцы Хрустящие Овсяно-Ржаные "Спортивные", Зеленый Чай, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. more...
|
|
2174 kcal
|
Activities & Exercise:
Fitness Training (Workout) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 1.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
aleksandra20021987's weight history
|