Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2021
|
254.6 lb
Lost so far: 29.1 lb.
Still to go: 45.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 March 2021:
|
1110 kcal
|
Fat: 32.23g | Prot: 121.51g | Carb: 46.33g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Магнит Яйцо Варёное , Дружба Плавленный Сыр, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Магнит Брокколи. Dinner: Куриные Грудки (Запеченые), Магнит Фасоль Стручковая. Snacks/Other: Banana Republic Бананы Сушёные. more...
|
gaining 2.6 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
zubkovam022's weight history
|