|
Все привет🌞
После уныния и зажоров, мой мозг и я наконец-то поняли, что это не выход
Поэтому, с нового месяца, с нового дня я опять берусь за себя💪🏼
Всем хорошего дня😉
|
134.9 lb
Lost so far: 10.1 lb.
Still to go: 2.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 March 2021:
|
370 kcal
|
Fat: 13.68g | Prot: 23.26g | Carb: 38.70g.
Breakfast: Ратибор Джем Вишневый, Активиа Черника, 5 Злаков и Льняные Семена, Сырники. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|