|
Начинаю новый цикл нормализации веса
|
209.9 lb
Lost so far: 5.1 lb.
Still to go: 37.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 March 2021:
|
2424 kcal
|
Fat: 99.02g | Prot: 122.08g | Carb: 266.56g.
Breakfast: Вологодское Лето Молоко 4%, Сахар, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Хлебодар Хлеб Урожайный, Котлета Домашняя, Картофельное Пюре. Dinner: Яблоко, Яблоко, Суп из Свинины. Snacks/Other: Кефир 2,5%, Вареное Яйцо, Творог 5%. more...
|
gaining 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alvar2006's weight history
|