Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2021
|
141.1 lb
Lost so far: 59.1 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 February 2021:
|
1468 kcal
|
Fat: 58.01g | Prot: 106.40g | Carb: 146.99g.
Breakfast: Сушеный Персик, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Каша пшенная с тыквой, Prime Kraft Коллаген. Lunch: Все Хотят Орехов Арахисовая Паста с Кокосом, Магнит Яблоки Новый Урожай, Барс Тунец, Булгур (Вареный). Dinner: Овсяное печенье, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Тыквенные Семечки, Овощная запеканка, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Galka Klipert's weight history
|