Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2021
|
94.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 February 2021:
|
2489 kcal
|
Fat: 67.82g | Prot: 101.23g | Carb: 364.81g.
Breakfast: Мандарины, Козуб Овсяные Хлопья Геркулес, Haferflocken Овсяные Хлопья, Конти Золотая Лилия, Golden Kings of Ukraine Клетчатка из Семян Кунжута, Своя Линия Мёд Разнотравье, Яблоко Семеринка. Lunch: Печенье, Хуторок Фасоль в Томатном Соусе, Славия Сметана 21%, Premialle Фета Безлактозная, Шпинат, Руккола, Кинза, Кускус, Соль, Алан Колбаса Сервелат, Чумак Кетчуп для Детей. Dinner: Своя Линия Мёд Разнотравье, Milka Молочный Шоколад, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Семерка Лаваш Армянский, Изюм, Вигода Какао-Порошок, Яичный Белок, Сто Пудов Рисовая Мука, Своя Линия Мука Цельнозерновая, Славия Сметана 21%, Молокія Кефир 1%, Геркулес Творог Обезжиренный, Сильпо Банан. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
angel_ll_'s weight history
|