Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2021
|
141.5 lb
Lost so far: 58.6 lb.
Still to go: 13.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 February 2021:
|
1619 kcal
|
Fat: 73.75g | Prot: 136.76g | Carb: 110.39g.
Breakfast: Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Prime Kraft Коллаген, Fit Active Coconut Syrup, Каша пшенная с тыквой. Lunch: Овсяное печенье, Spainolli Оливки Черные без Косточек, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Элика Люля-Кебаб. Dinner: Все Хотят Орехов Арахисовая Паста с Какао и Кокосовой Стружкой, Все Хотят Орехов Тропическая Паста, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста с Кокосом, Село Зеленое Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Snacks/Other: Ашан Гранат, Do4a Lab Мицелярный Казеин. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Galka Klipert's weight history
|