Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2021
|
157.6 lb
Lost so far: 19.6 lb.
Still to go: 25.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 February 2021:
|
1277 kcal
|
Fat: 66.87g | Prot: 94.15g | Carb: 78.31g.
Breakfast: Виталад Протеиновый Батончик Малина. Lunch: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Тунец, Печень Куриная в Сметане, Сэн Сой Имбирь Маринованный, Вкус Мая Хлебцы Хрустящие Овсяно-Ржаные "Спортивные". Dinner: Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Творог 18%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Snacks/Other: Сыробогатов Плавленый Сыр. more...
|
|
2192 kcal
|
Activities & Exercise:
Fitness Training (Workout) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
aleksandra20021987's weight history
|