Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2021
|
221.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 45.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 February 2021:
|
1316 kcal
|
Fat: 62.08g | Prot: 90.68g | Carb: 94.78g.
Breakfast: Global Village Свёкла Целая Варёная, Творог (Полностью Обезжиренный), Хороший Вкус Фарш Говяжий, Вареное Яйцо, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Lunch: Мирата Желе Фруктовое с Ягодами Вишни, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Веселый Молочник Сметана 15%, Corrado Кукуруза Сладкая, Редис, Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный), Пятерочка Фарш Говяжий (Рестория), Be Fresh Редис. Snacks/Other: Пятерочка Хурма, Семейные Традиции Сметанное Желе с Фруктами. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
bosko.0574's weight history
|