Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2021
|
184.7 lb
Lost so far: 41.4 lb.
Still to go: 52.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 February 2021:
|
1640 kcal
|
Fat: 59.30g | Prot: 105.19g | Carb: 174.64g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Горький, не Молоко Овсяное Фруктовое «Экзотик», Окей Груша Конференс, Овсяноблин с Творогом. Lunch: Чай Несладкий, Пирожок с Капустой, Soba Гречневая Лапша (Вареная), Скумбрия Отварная. Dinner: ЯНТА Майонезный Соус Версаль, Редька, Картошка Вареная, Говядина Отварная, Суп из Говядины, Слата Фунчеза с Овощами по-Корейски, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: не Молоко Овсяное Фруктовое «Экзотик». more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
natslaserebrennikova's weight history
|