Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2021
|
221.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 45.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 February 2021:
|
1341 kcal
|
Fat: 49.36g | Prot: 84.08g | Carb: 138.48g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Перекресток Чиабатта Классическая, Global Village Свёкла Целая Варёная, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Творог (Полностью Обезжиренный), Куриная Грудка. Lunch: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Веселый Молочник Сметана 15%, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Свекла Вареная, Творог (Полностью Обезжиренный), Хороший Вкус Фарш Говяжий, Свой Урожай Чёрная Смородина, Замороженная Вишня, Добрый Гном Желе со Вкусом Киви. Snacks/Other: Пирожное Корзиночка. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
bosko.0574's weight history
|