Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2021
|
143.3 lb
Lost so far: 56.9 lb.
Still to go: 15.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 February 2021:
|
1682 kcal
|
Fat: 85.67g | Prot: 124.26g | Carb: 95.44g.
Breakfast: Каша гречневая на молоководе, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Fit Active Ice Cream Syrup. Lunch: Капучино, Магнит Цыпленок Гриль, Магнит Печеночные Оладьи, Магнит Винегрет Классический . Dinner: 6 Соток Огурцы Маринованные, Огурец (с Кожурой), Гусиное Мясо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Село Зеленое Творог 5%. Snacks/Other: BioFoodLab Cyber Coconut. more...
|
losing 2.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Galka Klipert's weight history
|