Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2021
|
94.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 February 2021:
|
2464 kcal
|
Fat: 86.74g | Prot: 104.09g | Carb: 313.08g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Своя Линия Мёд Разнотравье, Лимон, Корица, Желтая Зимняя Тыква, Golden Kings of Ukraine Клетчатка из Кунжута, Козуб Овсяные Хлопья Геркулес. Lunch: Своя Линия Скумбрия с Добавлением Масла, Приготовленный Лук, Кулиничи Хлеб Столичный Подовый, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Морковь, С бабушкиной Грядки Фасоль Консервированная, Терра Крупа Ячна, Чумак Кетчуп для Детей, Пирятин Сыр Король Сыров, Scandia Соус Сливочный Васаби. Dinner: Чудо Сырок Глазированный Вишня, Премия Мёд Липовый, Славия Сметана 21%, Геркулес Творог Обезжиренный, Конти Золотая Лилия, Сухие Семена Чиа, Молокія Йогурт 1.6%, Golden Kings of Ukraine Клетчатка из Кунжута, Сильпо Банан. Snacks/Other: Конти Золотая Лилия, Мандарины. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
 Comments
ПРИГЛАШАЮ ВСЕХ ДЕВУШЕК В НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
🔥НЕ ХВАТАЕТ МОТИВАЦИИ?
🔥ПОСТОЯННЫЕ СРЫВЫ?
🔥НЕТ СИЛЫ ВОЛИ? 🙊🙈ТОГДА ВАМ К НАМ🙋♀️
🌺У НАС ЖИВОЕ ОБЩЕНИЕ,
🌺СОВЕТЫ ПП,
🌺РЕЦЕПТЫ,
🌺 МАРАФОНЫ СТРОЙНОСТИ🔥💥🤘 СТАРТ СЛЕДУЮЩЕГО МАРАФОНА 1 МАРТА !!!! В НАШЕМ ЧАТЕ МЫ НАУЧИМ ВАС ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ, ПОДДЕРЖКА 24/7, ДОВЕДЁМ ДО НУЖНОГО РЕЗУЛЬТАТА🤗👍 НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ НАХОДИТСЯ WHATSAPP 📲
✔️ПИШИ МНЕ В ДИРЕКТ
✔️Пиши в ватсап 89061310921 или пройди по ссылке в профиле
22 Feb 21 by member: ggg453
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
angel_ll_'s weight history
|