Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2021
|
133.6 lb
Lost so far: 9.7 lb.
Still to go: 16.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 February 2021:
|
1239 kcal
|
Fat: 60.35g | Prot: 76.01g | Carb: 104.57g.
Breakfast: Кофе с Молоком, ВкусВилл Кекс Апельсиновый, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Рублевский МПЗ Карпаччо. Lunch: Оливковое Масло, Яйцо, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Свекла Вареная, Рублевский МПЗ Карпаччо. Dinner: Макдоналдс Двойной Филе-О-Фиш , Макдоналдс Картошка Фри, Куриное Царство Цыпленок. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Elena_Keinikh's weight history
|