Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2021
|
154.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 24.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 22 February 2021:
|
958 kcal
|
Fat: 37.27g | Prot: 82.14g | Carb: 74.12g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой), Форель Слабосоленая, Иней Говядина Отборная, Сыр из Козьего Молока, Авокадо Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Запеченная или Жареная Форель, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе на Гриле, Увелка Перловка Отварная. Dinner: Волков Шампиньоны Гриль , Салат из Капусты. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
123катерина123's weight history
|