Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2021
|
207.0 lb
Lost so far: 2.4 lb.
Still to go: 43.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 February 2021:
|
1911 kcal
|
Fat: 126.68g | Prot: 112.49g | Carb: 81.53g.
Breakfast: Roggen Knäckebrot, Rapsöl, Черкизовский Сосиски, ВкусВилл Цуккини, Окское Яйцо, Першинский Молоко 3,5%, Жокей Кофе Молотый. Lunch: Алые Паруса Гречка Отварная, Ашан Лук, Ашан Репа, Бондюэль Кукуруза , Ашан Помидор, Белая Дача Рукола, Наша Ряба Грудка Вареная. Dinner: Простоквашино Сметана 20%, Лента Блины. Snacks/Other: Мясная Ферма Сало, Магнит Мандарин. more...
|
gaining 2.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
big-mama41's weight history
|