|
Вкотре розумію, що я дуже люблю сніданок, ранок... хоча я сова🤣😉
Сьогодні вихідний і не треба поспішати нікуди. А от в будні люблю прокинутися раніше, щоб , не поспішаючи, приготувати сирники або омлет ( це мої найчастіші сніданки)) , каву з молоком і корицею. Помити посуд кота, погоджувати його))) а вже потім, не поспішаючи їсти смачний сніданок з живильною маскою на голові ))) дивитися як встає сонечко ( якщо нема хмар).
Всім гарного недільного дня
|
153.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 27.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 February 2021:
|
1253 kcal
|
Fat: 51.45g | Prot: 76.57g | Carb: 123.02g.
Breakfast: Кофе, Яготинский Сливки 10%, Варенье из Смородины, Молокія Йогурт Густой Белый 1,6%, Сирники 9 лютого. Lunch: Яготинский Сливки 10%, Кофе, Сирники з моцарелою. more...
|
steady weight
|