Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2021
|
91.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 February 2021:
|
2470 kcal
|
Fat: 79.59g | Prot: 76.94g | Carb: 360.05g.
Breakfast: Корица, Красное Яблоко, Красные Вишни, Козуб Овсяные Хлопья Геркулес, Milka Strawberry Cheesecake, Golden Kings of Ukraine Клетчатка из Кунжута, Премия Мёд Липовый. Lunch: Trapeza Булгур, Маринадо Огурец Маринованный, Яичный Желток, Мак Май Майонез , Морковь, Свеклы, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Соль, Golden Kings of Ukraine Клетчатка из Кунжута, Scandia Соус Сливочный Васаби, Яичный Белок, Маринадо Фасоль в Нежном Соусе. Dinner: Конти Золотая Лилия, Мушкетер Сырки Близнецы, Злагода Сырок Глазирований с Маком, Злагода Сырок "Шоколад", Афродита Плетенка, Golden Kings of Ukraine Клетчатка из Кунжута, Сильпо Банан, Премия Мёд Липовый, Молокія Йогурт 1.6%. more...
|
losing 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
angel_ll_'s weight history
|