Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2021
|
126.5 lb
Lost so far: 13.2 lb.
Still to go: 16.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 February 2021:
|
1443 kcal
|
Fat: 55.13g | Prot: 48.55g | Carb: 188.84g.
Breakfast: 33 Курицы Паштет из Куриной Печени, Белый Хлеб, Кофе с Молоком, Лесные Угодья Варенье из Инжира. Lunch: Слойка (с Заварным Кремом), Самбери Самса Узбекская, Капуста Тушеная. Dinner: Савушкин Хуторок Творог 5%, Кофе с Молоком. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
shatokha93's weight history
|