Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2021
|
94.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 February 2021:
|
2350 kcal
|
Fat: 98.12g | Prot: 100.61g | Carb: 263.94g.
Breakfast: Яичный Желток, Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья, Пирятин Сыр Король Сыров, Соль, Соленые Огурцы с Укропом. Lunch: Куриный Бульон или Консоме, Пирятин Сыр Король Сыров, Чумак Кетчуп для Детей, Булкин Хлеб Белковый, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Гречка Отварная, Картофель Отварной, Приготовленная Морковь, Приготовленный Лук-Порей, Цветная Капуста, Приготовленная Брокколи (без Жира). Dinner: Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Топпинг Кленовый Сироп, Приправка Разрыхлитель для Теста, Корица, Яблоки (без Кожи), Milka Milka Oreo Sandwich, Nestle Nesquik, Геркулес Творог Обезжиренный, Milka Oreo Choco, Яичный Белок, Яичный Желток, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Козуб Отруби Овсяные, Своя Лінія Мука Цельнозерновая, Премия Мёд Липовый, Молокія Кефир 1%. Snacks/Other: Шпинат, Соленые Огурцы с Укропом, Мак Май Майонез, Чумак Кетчуп для Детей, Mlekovita Сыр Плавленный Чеддер , Пирятин Сыр Король Сыров, Indykpol Сосиски Индюшиные, Одеська Паляниця Пита. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
angel_ll_'s weight history
|