Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2021
|
86.0 lb
Lost so far: 17.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 18 February 2021:
|
1354 kcal
|
Fat: 59.22g | Prot: 48.90g | Carb: 141.94g.
Breakfast: Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Магнит Банан, Киви, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Lunch: Макдоналдс Гамбургер, Макдоналдс Нагетсы , Макдоналдс Вафельный Рожок. Dinner: Тирольские Пироги Тирольский Пирог "Ягодная Поляна". Snacks/Other: Мясновъ Круассан Миндальный, Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Акконд Десерт Глазированный Каурка , Ferrero Nutella B-Ready, Солнечная Фазенда Руккола, Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Сиртаки Сыр. more...
|
|
614 kcal
|
Activities & Exercise:
Skipping Rope (Jumping Rope) - 1 hour and 30 minutes, Apple Health - 22 hours and 30 minutes. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AlexiaYurina's weight history
|