Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2021
|
235.2 lb
Lost so far: 5.1 lb.
Still to go: 36.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 18 February 2021:
|
1673 kcal
|
Fat: 92.44g | Prot: 82.26g | Carb: 135.22g.
Breakfast: Монпасье, Домик в деревне Сливки 10%, Сырная Лепешка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Щелковохлеб Бородинский. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Суп из Говядины, Запеченная или Жареная Форель. Dinner: Джинн Семечки Жаренные, Президент Масло Сливочное 82%, Домик в деревне Сливки 10%, Тонус Хлеб Ржано-Пшеничный с Семечками. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
GoldMun's weight history
|