Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2021
|
173.9 lb
Lost so far: 39.0 lb.
Still to go: 41.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 February 2021:
|
1048 kcal
|
Fat: 53.91g | Prot: 77.47g | Carb: 63.25g.
Breakfast: Веселый Молочник Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Агуша Молоко 2,5%. Lunch: Брест Литовск Сыр Тильзитер, Просто Молоко Молоко 2,5%, Viola Сыр Плавленый, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, У Палыча Щи Русские, Простоквашино Сметана 15%. Dinner: Коровка из Кореновки Творог 9%, Сити Гурмэ Оладьи из Куриной Печени. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Laimas's weight history
|