Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2021
|
125.2 lb
Lost so far: 18.1 lb.
Still to go: 125.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 February 2021:
|
1527 kcal
|
Fat: 32.33g | Prot: 62.65g | Carb: 247.83g.
Breakfast: Авангард Сухари с Изюмом, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис", Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. Lunch: Яблоко, Ядрена Копоть Сосиски с Сыром, Barilla Макароны. Dinner: Лента Лимонный Пирог, Индейка Тушеная, Сыр Пармезан (Твердый), Тушеные Овощи, Виноград, Barilla Макароны Отварные. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dreamerx00's weight history
|