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😭😭😭😭😭😭😭
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141.1 lb
Lost so far: 5.7 lb.
Still to go: 19.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 16 February 2021:
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1259 kcal
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Fat: 37.78g | Prot: 67.01g | Carb: 168.75g.
Breakfast: Carrefour Pão Francês Integral, Vigor Requeijão Light, Bauducco Torrada Multigrãos, La Serenisima Leite em Pó Desnatado, Maçã. Lunch: Garoto Bombom Meio Amargo, Mozzarella de Búfala, Carrefour Pão Francês Integral, Sadia Peito de Peru Light, Ovo. Dinner: Bolinho de Chuva, Naturale Granola Cereais e Frutas, Lacta Bis (7g), Batavo Iorgute Natural Desnatado, Kare-Kare, Costa Sul Kani Kama, Tomates, Alface. Snacks/Other: Vigor Requeijão Light, Bauducco Torrada Integral, Maçã, Naturale Granola Cereais e Frutas, Vigor Grego Zero Gorduras Amora. more...
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gaining 1.0 lb a week
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