Дарья Головатая's Journal, 16 February 2021

190.7 lb Lost so far: 12.1 lb.    Still to go: 47.4 lb.    Diet followed reasonably well.

---

475 kcal

Fat: 27.76g | Prot: 16.77g | Carb: 38.82g.   Breakfast: Обычные Блины, Кофе, Кофе с Молоком. Lunch: Обычные Блины, Мастер Шеф Борщ Украинский. Dinner: Принцесса Ява Чай Зелёный, Яичница (с Целым Яйцом). more...

2383 kcal

Activities & Exercise: Abdominal (Sit Ups) - 13 minutes, Calisthenics (heavy, e.g. pushups) - 8 minutes, Squats (Legs) - 5 minutes, Resting - 15 hours and 34 minutes, Sleeping - 8 hours. more...