Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2021
|
212.3 lb
Lost so far: 2.4 lb.
Still to go: 62.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 February 2021:
|
1515 kcal
|
Fat: 130.80g | Prot: 71.00g | Carb: 11.98g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сало, Jarrow Formulas Масло МСТ, Хачапури Кето/Завтрак, Желудки Куриные. Dinner: Сало, Оливковое Масло (Первого Отжима), Квашеная Капуста, Яйцо Всмятку, Желудки Куриные. more...
|
losing 1.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ElenaKomara's weight history
|