Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2021
|
145.1 lb
Lost so far: 53.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 February 2021:
|
1702 kcal
|
Fat: 79.94g | Prot: 92.15g | Carb: 155.62g.
Breakfast: Белевские Сладости Мармелад Ассорти, Укроп, Корица, Белый Город Молоко 2,5%, Авокадо Авокадо, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Жареное Яйцо, Кофе, Тысяча Озер Сыр Утренний, Хлебный Дом Батон Домашний в Нарезке . Lunch: Братья Караваевы Бульон Куриный с Зеленью, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Хлебный Дом Батон Домашний в Нарезке . Dinner: Брянконфи Финик в Шоколаде, Семейные Традиции Мясо по Французски , Сгущенка, Блинчики, Махеевъ Джем Крыжовниковый, Творог 5%. Snacks/Other: Грабли Мясо по-Французски , Кофе, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Рот Фронт Конфеты Маска. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
juli949's weight history
|