Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2021
|
88.2 lb
Lost so far: 15.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 February 2021:
|
420 kcal
|
Fat: 9.82g | Prot: 39.87g | Carb: 42.98g.
Breakfast: Киви, ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%, Избенка Сырники Творожные 5%. Lunch: Sen Soy Соевый Соус Классический, Домик в деревне Сметана 15%, Белоручка Капуста Квашеная Кочанная, Киви, Куриная Грудка Отварная, Брокколи. Dinner: Моя Цена Горчица Русская , Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Sen Soy Соевый Соус Классический, Магнит Помидоры Черри, Магнит Апельсин, Салат Айсберг, Солнечная Фазенда Руккола, Лента Креветки Королевские в Панцире. Snacks/Other: Каждый День Клюква Замороженная. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AlexiaYurina's weight history
|