Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2021
|
130.1 lb
Lost so far: 37.0 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 February 2021:
|
2061 kcal
|
Fat: 99.97g | Prot: 92.20g | Carb: 193.67g.
Breakfast: Манная Каша на Молоке, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Своя Компания Домашние Оладьи. Dinner: Куриное Мясо и Кожа (Обжиг), Dolmio Соус Dolmio Томатный с Грибами, FITKIT Protein Cake Банановый Пудинг - Banana Pudding, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Гречка Отварная. Snacks/Other: Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ксения Лопатина's weight history
|