Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2021
|
177.9 lb
Lost so far: 8.4 lb.
Still to go: 23.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 February 2021:
|
1729 kcal
|
Fat: 55.37g | Prot: 66.17g | Carb: 248.55g.
Breakfast: MacCoffee Кофе 3 в 1 Карамель , Огурец (с Кожурой), Гречневая Каша, СибХлеб Хлеб Луговой, Вареное Яйцо, Баскин Роббинс Мороженое Королевская Вишня без Сахара. Lunch: Банан, СибХлеб Хлеб Луговой, Любимо Масло 72,5%. Dinner: Сахар, СибКолбасы Сосиски Сливочные , Slakon Печенье, Любимо Йогурт Prebiotic Ананас-Манго. Snacks/Other: Пятерочка Лимон, Куриное Филе в Сметане, Гречневая Каша. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
margoritazaza's weight history
|