Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2021
|
226.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 49.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 February 2021:
|
1221 kcal
|
Fat: 44.02g | Prot: 90.97g | Carb: 120.07g.
Breakfast: Сливочное Масло, Сырники Домашние, Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная, Перепелиное Яйцо. Lunch: Лента Банан, Апельсин. Dinner: Вареное Яйцо, Магнит Морковь Вареная, Путассу, Здоровье Икра из Морских Водорослей, О'кей Булочка Ржаная, Гречка Отварная, Котлеты из Куриной Грудки. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
bosko.0574's weight history
|