Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2021
|
265.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 11.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 12 February 2021:
|
1631 kcal
|
Fat: 76.48g | Prot: 137.55g | Carb: 101.45g.
Breakfast: Помело, Бурже Хлеб Полезный Многозерновой, Красные Помидоры, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Вкусные Консервы Кальмар Натуральный. Lunch: Груша, Дядя Ваня Закусочка Стокгольм, Мираторг Эскалоп из Свинины, Дядя Ваня Закусочка по-Тоскански, Гречка Отварная. Dinner: Рыба Вяленая, Сыр Косичка, Велком Балык Сырокопченый. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
VerWolf's weight history
|