Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2021
|
227.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 84.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 February 2021:
|
1717 kcal
|
Fat: 103.55g | Prot: 107.17g | Carb: 82.46g.
Breakfast: Слобода Майонез, Мясная Тема Грудинка Сибирская, Летний День Молоко 3,2%, Spainolli Оливковое Масло, С.Пудовъ Мука Рисовая, Пятерочка Сахар, Яйцо, Талицкий Молочный Завод Творог 9%, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный . Dinner: Магнит Апельсин, Белый Город Молоко 3,2%, Ашан Сыр Российский 50%, Яйцо, Приготовленная Квашеная Капуста, Spainolli Оливковое Масло. Snacks/Other: Белый Город Молоко 3,2%. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lekareneva2's weight history
|