|
2/4
|
126.1 lb
Lost so far: 20.5 lb.
Still to go: 9.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 February 2021:
|
926 kcal
|
Fat: 32.86g | Prot: 70.89g | Carb: 86.61g.
Breakfast: Село Зеленое Творог 5%, Vasco Протеиновое Печенье со Вкусом Кокоса, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Магнит Банан, Грецкие Орехи. Dinner: Рис, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла, Пятерочка Помидоры, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Чудо Йогурт Клубника-Земляника 2,5%. more...
|
losing 2.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
RenPalmer's weight history
|