Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2021
|
160.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 30.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 09 February 2021:
|
924 kcal
|
Fat: 33.80g | Prot: 53.47g | Carb: 105.76g.
Breakfast: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Магнит Банан. Lunch: 4 Сезона Клюква Замороженная, Chin-Su Соевый Соус, Салат из Капусты и Огурца, Рис Отварной, Жар Птица Говядина Российская Запеченная. Dinner: Dolmio Томатный Соус с Луком и Чесноком, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Главсуп Борщ с Курицей, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%. Snacks/Other: Малина (Несладкая, Замороженная), Салат из Капусты и Огурца. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
123катерина123's weight history
|