Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2021
|
251.5 lb
Lost so far: 32.2 lb.
Still to go: 42.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 February 2021:
|
771 kcal
|
Fat: 12.97g | Prot: 115.54g | Carb: 38.87g.
Breakfast: Магнит Киви, Коровка из Кореновки Творог 2%. Lunch: Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Кормилица Фасоль Красная, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Фруктовый Сад Томатный Сок. more...
|
gaining 5.1 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
zubkovam022's weight history
|